ãå®æäŸ¿12ã¶æã æ¯å
å°é¶ 1矜ã»ããïŒããèã»ããèã»ããã¿ïŒçŽ4kgïŒçŽ1kgïŒäžå®è²«ïŒÃ4è¢ïŒÃ12å èš48kg ææéžã¹ã ãå±ãåšæèª¿æŽå¯èœ 12ãæ 12ãµæ 12ã«æ 12ã±æ 48ãã åœç£ å·å æ£è é¶è é³¥è
ç§ç°çåç§ç°åž