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螳ｮ蟠守恁髢蟾晉伴
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髢蟾晉伴逕｣縺翫ｯ縺倥″隧ｰ繧∝粋繧上○(蜷郁ｨ5.5kg繝ｻ4遞ｮ)繧ｬ繝ｩ繧ｹ陬ｽ蜩 縺翫ｂ縺｡繧 邇ｩ蜈ｷ 繧､繝ｳ繝繝ｪ繧｢ 繧ｻ繝繝 隧ｰ蜷医○縲植Q-2縲代先收驥主ｷ･讌ｭ縲
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蝗ｽ逕｣謌宣ｶ上ｮ繧ゅｂ轤ｭ轣ｫ辟ｼ(險950g繝ｻ190gﾃ5P)蝨ｰ鮓 鮓剰ｉ 鮓上ｂ繧りｉ 縺翫°縺 縺翫▽縺ｾ縺ｿ 蟆丞縺 邁｡蜊倩ｪｿ逅 蜀ｷ蜃阪縲信S-1縲代舌槭Ν繧ｨ繧ｹ縲
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ｼ懆ｨｳ縺ゅｊ繝ｻ邁｡譏灘桁陬ｼ槫嵜逕｣鬪ｨ莉倥″繧ゅｂ荳ｸ縺斐→轤ｭ轣ｫ辟ｼ縺阪そ繝繝(8譛ｬ)鮓剰ｉ 魑･閧 縺ｨ繧翫↓縺 鬪ｨ莉倥″閧 縺翫▽縺ｾ縺ｿ 縺翫°縺 諠｣闖 蠑∝ｽ BBQ 繧ｭ繝｣繝ｳ繝励新-29縲代仙袖鮓上ヵ繝ｼ繧ｺ縲
ｼ懆ｨｳ縺ゅｊ繝ｻ邁｡譏灘桁陬ｼ樒ｷ題幻荳芽ｧ偵ユ繧｣繝ｼ繝舌ャ繧ｰ(500g繝ｻ5gﾃ100P)縺願幻 闌ｶ闡 縺願幻闡 驥懃ｒ繧 縺頑焔霆ｽ 萓ｿ蛻ｩ 蟶ｸ貂ｩ 菫晏ｭ 縲植A-17縲代宣ｹｿ蟲ｶ蝨呈悽闊励
螳ｮ蟠守恁逕｣ 鮟呈ｯ帛柱迚 繝ｪ繝悶Ο繝ｼ繧ｹ 繧ｹ繝繝ｼ繧ｭ(450g)蝗ｽ逕｣ 迚幄ｉ 縺願ｉ 辟ｼ閧 BBQ 繝舌ｼ繝吶く繝･繝ｼ 蜀ｷ蜃阪信F-52縲代舌お繝繝輔ぃ繝ｼ繝縲
螳ｮ蟠守恁逕｣ 鮟呈ｯ帛柱迚 繧ゅｂ 隗貞繧(險500g繝ｻ100gﾃ5陲)迚幄ｉ 縺願ｉ 鮟呈ｯ帛柱迚 繝悶Λ繝ｳ繝牙柱迚 繝｢繝｢ 繧ｵ繧､繧ｳ繝ｭ繧ｹ繝繝ｼ繧ｭ 辟ｼ閧 BBQ 繝舌ｼ繝吶く繝･繝ｼ 蝗ｽ逕｣ 蜀ｷ蜃阪信F-53縲代舌お繝繝輔ぃ繝ｼ繝縲
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ｼ懆ｨｳ縺ゅｊ繝ｻ邁｡譏灘桁陬ｼ樒私邀ｳ闌ｶ荳芽ｧ偵ユ繧｣繝ｼ繝舌ャ繧ｰ(險500g繝ｻ5gﾃ100蛟)縺願幻 闌ｶ闡 鬟ｲ縺ｿ豈斐∋ 蟶ｸ貂ｩ 菫晏ｭ 萓ｿ蛻ｩ縲植A-19縲代宣ｹｿ蟲ｶ蝨呈悽闊励
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窶昴ｲ縺ｪ縺溯寂昴°繧峨☆縺ｿ縺昴⊂繧(25g) 繧ｫ繝ｩ繧ｹ繝 鬲壼嵯 迴榊袖 蟶ｸ貂ｩ 菫晏ｭ 縺翫▽縺ｾ縺ｿ 繝懊Λ 縺ｵ繧九＆縺ｨ邏咲ｨ 縲殖-19縲代仙粋蜷御ｼ夂､ｾSA繝ｻTe鮟呈ｽｮ縲
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蝗ｽ逕｣鮓上ｂ繧らく轣ｫ辟ｼ(險1.6kg繝ｻ200gﾃ8P)轤ｭ轣ｫ辟ｼ縺 蝗ｽ逕｣ 縺翫▽縺ｾ縺ｿ 逵溽ｩｺ繝代ャ繧ｯ 鮓剰ｉ 魑･閧 縺ｨ繧願ｉ 蟆丞縺 譟壼ｭ占Γ讀 繧ゅｂ閧 蜀ｷ蜃 螳ｮ蟠守恁 髢蟾晉伴縲新-31縲代仙袖鮓上ヵ繝ｼ繧ｺ 譬ｪ蠑丈ｼ夂､ｾ縲
蝗ｽ逕｣鮓上ｂ繧らく轣ｫ辟ｼ(險2.4kg繝ｻ200gﾃ12P)蝗ｽ逕｣ 縺翫▽縺ｾ縺ｿ 逵溽ｩｺ繝代ャ繧ｯ 鮓剰ｉ 魑･閧 蟆丞縺 譟壼ｭ占Γ讀 繧ゅｂ閧 縺ｨ繧翫↓縺上新-32縲代仙袖鮓上ヵ繝ｼ繧ｺ縲
蝗ｽ逕｣ 辟ｼ縺埼ｳ･ 逕倥◆繧 繧ゅｂ逧ｮ荳ｲ繝ｻ縺縺ｾ蝪ｩ繧ゅｂ荳ｲ 繧ｻ繝繝(蜷郁ｨ40譛ｬ繝ｻ20譛ｬﾃ2遞ｮ)鮓剰ｉ 繧ゅｂ閧 辟ｼ魑･ 蟆丞縺 萓ｿ蛻ｩ 蜀ｷ蜃 繝舌ｼ繝吶く繝･繝ｼ 諠｣闖 縺翫°縺 縺翫▽縺ｾ縺ｿ 譟壼ｭ占Γ讀剃ｻ倥″縲新-33縲代仙袖鮓上ヵ繝ｼ繧ｺ縲
縲仙ｮ壽悄萓ｿ繝ｻ蜈ｨ3蝗(騾｣邯)縲托ｼ懆ｨｳ縺ゅｊ繝ｻ邁｡譏灘桁陬ｼ 辟ｼ縺埼ｳ･ 5遞ｮ 鬟溘∋豈斐∋ 繧ｻ繝繝(邱城150譛ｬ繝ｻ5遞ｮﾃ怜推10譛ｬﾃ3蝗)蝗ｽ逕｣ 鮓剰ｉ 繝｢繝｢ 縺ｭ縺弱∪ 鮓冗坩 縺ｵ繧翫◎縺ｧ 遐り 繧縺阪→繧 蟆丞縺 縺翫▽縺ｾ縺ｿ 萓ｿ蛻ｩ BBQ縲新-35縲代仙袖鮓上ヵ繝ｼ繧ｺ縲
ｼ懆ｨｳ縺ゅｊ繝ｻ邁｡譏灘桁陬ｼ槫嵜逕｣ 繧ｫ繝繝 鮓上ｂ繧りｉ(險2.4kg繝ｻ300gﾃ8P)蟆丞縺 繧ゅｂ 繝｢繝｢ 縺ｲ縺ｨ縺上■繧ｵ繧､繧ｺ 鮓剰ｉ 魑･閧 縺ｨ繧翫↓縺 萓ｿ蛻ｩ 繧ｫ繝ｩ繧｢繧ｲ 辣ｮ迚ｩ 繧ｫ繝ｬ繝ｼ 轤偵ａ迚ｩ 諠｣闖 譁咏炊 蛟句桁陬 BBQ 繧ｭ繝｣繝ｳ繝励新-34縲代仙袖鮓上ヵ繝ｼ繧ｺ縲
螳ｮ蟠守央蜈･繧翫ワ繝ｳ繝舌ｼ繧ｰ(140gﾃ4蛟) 邁｡蜊倩ｪｿ逅 辟ｼ縺上□縺 蜥檎央 螳ｮ蟠守央 鮟呈ｯ帛柱迚 縺願ｉ 迚幄ｉ 雎夊ｉ 蜀ｷ蜃 蛟句桁陬 蝗ｽ逕｣ 縺翫°縺 諠｣闖 蟆丞縺 謇九＃縺ｭ 縲植W-43縲代蝉ｸｸ豁｣豌ｴ逕｣縲
螳ｮ蟠守央蜈･繧翫ワ繝ｳ繝舌ｼ繧ｰ(140gﾃ10蛟) 邁｡蜊倩ｪｿ逅 辟ｼ縺上□縺 蜥檎央 螳ｮ蟠守央 鮟呈ｯ帛柱迚 縺願ｉ 迚幄ｉ 雎夊ｉ 蜀ｷ蜃 蛟句桁陬 蝗ｽ逕｣ 縺翫°縺 諠｣闖 蟆丞縺 謇九＃縺ｭ 縲植W-44縲代蝉ｸｸ豁｣豌ｴ逕｣縲
蝗ｽ逕｣闍･鮓冗く轣ｫ辟ｼ縺 鬣怜ｮｴ(險4.5kg繝ｻ300gﾃ15P)蟆丞縺 逵溽ｩｺ繝代ャ繧ｯ 縺翫▽縺ｾ縺ｿ 鮓剰ｉ 縺ｨ繧翫↓縺 魑･閧 繝｢繝｢閧 繧ゅｂ閧 繧縺ｭ閧 繝繝崎ｉ縲新-40縲代仙袖鮓上ヵ繝ｼ繧ｺ縲
蝗ｽ逕｣闍･鮓冗く轣ｫ辟ｼ縺 鬣怜ｮｴ(險3kg繝ｻ300gﾃ10P)蟆丞縺 逵溽ｩｺ繝代ャ繧ｯ 縺翫▽縺ｾ縺ｿ 鮓剰ｉ 縺ｨ繧翫↓縺 魑･閧 繝｢繝｢閧 繧ゅｂ閧 繧縺ｭ閧 繝繝崎ｉ縲新-39縲代仙袖鮓上ヵ繝ｼ繧ｺ縲
蝗ｽ逕｣闍･鮓冗く轣ｫ辟ｼ縺 鬣怜ｮｴ(險1.5g繝ｻ300gﾃ5P)蟆丞縺 逵溽ｩｺ繝代ャ繧ｯ 縺翫▽縺ｾ縺ｿ 鮓剰ｉ 縺ｨ繧翫↓縺 魑･閧 繝｢繝｢閧 繧ゅｂ閧 繧縺ｭ閧 繝繝崎ｉ縲新-38縲代仙袖鮓上ヵ繝ｼ繧ｺ縲
螳ｮ蟠守央蜈･繧翫ワ繝ｳ繝舌ｼ繧ｰ(140gﾃ20蛟) 邁｡蜊倩ｪｿ逅 辟ｼ縺上□縺 蜥檎央 螳ｮ蟠守央 鮟呈ｯ帛柱迚 縺願ｉ 迚幄ｉ 雎夊ｉ 蜀ｷ蜃 蛟句桁陬 蝗ｽ逕｣ 縺翫°縺 諠｣闖 蟆丞縺 謇九＃縺ｭ 縲植W-45縲代蝉ｸｸ豁｣豌ｴ逕｣縲
螳ｮ蟠守央蜈･繧願ｱ閻舌ワ繝ｳ繝舌ｼ繧ｰ(140gﾃ10蛟) 邁｡蜊倩ｪｿ逅 辟ｼ縺上□縺 蜥檎央 螳ｮ蟠守央 鮟呈ｯ帛柱迚 繝倥Ν繧ｷ繝ｼ 蜀ｷ蜃 蛟句桁陬 蝗ｽ逕｣ 縺翫°縺 諠｣闖 蟆丞縺 謇九＃縺ｭ 縲植W-52縲代蝉ｸｸ豁｣豌ｴ逕｣縲
ｼ懆ｨｳ縺ゅｊ繝ｻ讌ｭ蜍咏畑ｼ槫嵜逕｣縺ｭ縺弱∪荳ｲ繧ｻ繝繝(55譛ｬ)辟ｼ魑･ 繧縺阪→繧 魑･繧ゅｂ 縺ｨ繧翫ｂ繧 繧ゅｂ縺ｭ縺 繧ｰ繝ｫ繝｡ 縺頑Ε闖 縺翫▽縺ｾ縺ｿ 蜀ｷ蜃 螳ｮ蟠守恁 髢蟾晉伴縲新-41縲代仙袖鮓上ヵ繝ｼ繧ｺ 譬ｪ蠑丈ｼ夂､ｾ縲
縺九≠縺｡繧繧薙ｮ蜻ｳ 蜻ｳ莉倥☆繧翫∩(蜷郁ｨ1.8kg繝ｻ300gﾃ2遞ｮﾃ怜推3P)繧｢繧ｸ 縺ゅ§ 螟ｪ蛻鬲 繧､繧ｫ 骰 辣ｮ迚ｩ 謠壹£迚ｩ 謇倶ｽ懊ｊ DHA EPA 縺吶ｊ霄ｫ 螳ｮ蟠守恁 髢蟾晉伴縲植W-14縲代蝉ｸｸ豁｣豌ｴ逕｣縲
荵晏ｷ樒肇縺ゅ§縺ｮ髢九″(1蟆ｾ邏20cm繝ｻ險15譫)蟷ｲ迚ｩ 縺ｲ繧ゅｮ 鬲 縺輔°縺ｪ 魃ｵ 繧｢繧ｸ 縺翫°縺 閧ｴ 縺翫▽縺ｾ縺ｿ 邁｡蜊 譎ら洒 縺翫°縺 縺雁ｼ∝ｽ 蝗ｽ逕｣ 蜀ｷ蜃 螳ｮ蟠守恁 髢蟾晉伴縲植W-3縲代蝉ｸｸ豁｣豌ｴ逕｣縲
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