551莉ｶ
ｽ
241莉ｶ縲280莉ｶ逶ｮ
40莉ｶ 80莉ｶ 120莉ｶ
騾ｱ髢灘ｯ髯莉ｶ謨ｰ鬆 縺翫☆縺吶ａ鬆 縺頑ｰ励↓蜈･繧顔匳骭ｲ鬆 譁ｰ逹鬆 諢滓Φ謚慕ｨｿ謨ｰ鬆 隧穂ｾ｡鬆 蟇髯驥鷹｡阪′鬮倥＞鬆 蟇髯驥鷹｡阪′菴弱＞鬆
邇句ｮ､縺ｫ驕ｸ縺ｰ繧後◆繝医Ο繝斐き繝ｫ繝上ｼ繝厄ｼ√繝上う繝薙せ繧ｫ繧ｹ繝繧｣繝ｼ70g縲ｼ楢｢九そ繝繝 I 繝上う繝薙せ繧ｫ繧ｹ繝繧｣繝ｼ 70g 3陲 繧ｻ繝繝 繝上ｼ繝悶ユ繧｣繝ｼ 鄒主ｮｹ 蛛･蠎ｷ 蝗ｽ逕｣ 縺願幻 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
豐也ｸ逵悟漉蝓主ｸ
螟ｩ辟ｶ縺ｮ髱偵＞縺願幻繝舌ち繝輔Λ繧､繝斐ｼ繝繧｣繝ｼｼ假ｽ縺ｨ繝上う繝薙せ繧ｫ繧ｹ繝繧｣繝ｼ70g蜷ｼ定｢九そ繝繝 I 繝舌ち繝輔Λ繧､繝斐ｼ 繝繧｣繝ｼ 繝上う繝薙せ繧ｫ繧ｹ繝繧｣繝ｼ 繧ｻ繝繝 髱偵＞ 縺願幻 繝上ｼ繝悶ユ繧｣繝ｼ 鄒主ｮｹ 蛛･蠎ｷ 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
髱偵＞繧ｳ繝ｼ繝ｩｼ√ヰ繧ｿ繝輔Λ繧､繝斐ｼ繧ｯ繝ｩ繝輔ヨ繧ｳ繝ｼ繝ｩｼ200mlﾃ3譛ｬ繧ｻ繝繝茨ｼ I 繧ｯ繝ｩ繝輔ヨ 繧ｳ繝ｼ繝ｩ 繝舌ち繝輔Λ繧､繝斐ｼ 髱偵＞ 繧ｳ繝ｼ繝ｩ 200ml 3譛ｬ 繧ｻ繝繝 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
蛛･蠎ｷ隨ｬ荳ｼ√ヮ繝九→繧ｦ繧ｳ繝ｳ縺悟昴ａ縺ｦ縺ｮ譁ｹ縺ｫ鬟ｲ縺ｿ繧縺吶＞縲千ｲ抵ｼ壹▽縺ｶ縲代ち繧､繝励そ繝繝(B) I 繝弱ル 繧ｦ繧ｳ繝ｳ 邊 繧ｵ繝励Μ 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
繧ｭ繝ｬ繧､ｼ∫ｾ主袖縺ｼ∵丐縺医ｋｼ√ヰ繧ｿ繝輔Λ繧､繝斐ｼ3遞ｮ繧ｻ繝繝 I 繝舌ち繝輔Λ繧､繝斐ｼ 繝繧｣繝ｼ 3遞ｮ 繧ｻ繝繝 髱偵＞ 縺願幻 繝上ｼ繝悶ユ繧｣繝ｼ 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
蛛･蠎ｷ隨ｬ荳ｼ∽ｻｲ蝟縺ｮ蛛･蠎ｷ闌ｶ繧ｻ繝繝 I 蛛･蠎ｷ闌ｶ 繧ｻ繝繝 莉ｲ蝟 縺願幻 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
鄒主袖縺励＞繧ゅｮ繧帝｣溘∋縺溘＞譁ｹ縺ｸｼ∝ｳｶ譯3遞ｮ繧ｻ繝繝 I 蟲ｶ譯 闌ｶ 3遞ｮ 繧ｻ繝繝 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
繝√ｼ繧ｺ 隧ｰ繧∝粋繧上○ 繝繧､繧ｹ繧ｿ繝ｼ繧ｻ繝ｬ繧ｯ繧ｷ繝ｧ繝ｳ繝代ャ繧ｯ (75g ﾃ 4遞ｮ鬘) I 繝√ｼ繧ｺ 隧ｰ繧∝粋繧上○ 繝繧､繧ｹ繧ｿ繝ｼ 繧ｻ繝繝 4遞ｮ 鬟溘∋豈斐∋ 縺翫▽縺ｾ縺ｿ 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
繝√ｼ繧ｺ 隧ｰ繧∝粋繧上○ 繝薙ｼ繝ｫ繝ｻ譌･譛ｬ驟偵そ繝ｬ繧ｯ繧ｷ繝ｧ繝ｳ繝代ャ繧ｯ (75g ﾃ 4遞ｮ鬘) I 繝√ｼ繧ｺ 隧ｰ繧∝粋繧上○ 繝薙ｼ繝ｫ 譌･譛ｬ驟 縺翫▽縺ｾ縺ｿ 繧ｻ繝繝 4遞ｮ 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
繝√ｼ繧ｺ 隧ｰ繧∝粋繧上○ 繝ｯ繧､繝ｳ繧ｻ繝ｬ繧ｯ繧ｷ繝ｧ繝ｳ繝代ャ繧ｯ (75g ﾃ 4遞ｮ鬘) I 繝√ｼ繧ｺ 隧ｰ繧∝粋繧上○ 繝ｯ繧､繝ｳ 縺翫▽縺ｾ縺ｿ 繧ｻ繝繝 4遞ｮ 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
繝√ｼ繧ｺ 隧ｰ繧∝粋繧上○ 縺ｬ縺｡縺舌☆縺繧ｻ繝繝 (75g ﾃ 4遞ｮ鬘) I 繝√ｼ繧ｺ 隧ｰ繧∝粋繧上○4遞ｮ 鬟溘∋豈斐∋ 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
縲仙句桁陬102蛟九第ｲ也ｸ繧峨＠縺輔↓縺薙□繧上▲縺滉ｼ晉ｵｱ縺ｮ辟ｼ闖灘ｭ舌■繧薙☆縺薙≧6遞ｮ鬘槭そ繝繝 I 縺｡繧薙☆縺薙≧ 繝√Φ繧ｹ繧ｳ繧ｦ 豐也ｸ蝨溽肇 辟ｼ縺崎藷蟄 縺願藷蟄 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
邏蝙九ョ繧ｶ繧､繝ｳ繝医ｼ繝医ヰ繝繧ｰ(M) 蜊怜沁謨｣豁ｩ I 邏蝙 繝医ｼ繝医ヰ繝繧ｰ 繝舌ャ繧ｰ 髮題ｲｨ 縺雁ｺ縺九¢ 繧ｮ繝輔ヨ 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
逅臥帥縺ゅｓ縺ｩ繧捺攸蝙具ｼ井ｸｭｼ峨さ繝ｼ繝ｩ繝ｫ I 繧､繝ｳ繝繝ｪ繧｢ 髮題ｲｨ 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
逅臥帥縺ゅｓ縺ｩ繧捺攸蝙具ｼ井ｸｭｼ峨ヶ繝ｼ繧ｲ繝ｳ繝薙Μ繧｢ I 繧､繝ｳ繝繝ｪ繧｢ 髮題ｲｨ 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
逅臥帥縺ゅｓ縺ｩ繧捺攸蝙具ｼ井ｸｭｼ峨′縺倥ｅ縺ｾ繧九ｮ譽ｮ I 繧､繝ｳ繝繝ｪ繧｢ 髮題ｲｨ 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
逅臥帥縺ゅｓ縺ｩ繧捺攸蝙具ｼ亥､ｧｼ峨さ繝ｼ繝ｩ繝ｫ I 繧､繝ｳ繝繝ｪ繧｢ 髮題ｲｨ 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
逅臥帥縺ゅｓ縺ｩ繧捺攸蝙具ｼ亥､ｧｼ峨ヶ繝ｼ繧ｲ繝ｳ繝薙Μ繧｢ I 繧､繝ｳ繝繝ｪ繧｢ 髮題ｲｨ 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
逅臥帥縺ゅｓ縺ｩ繧捺攸蝙具ｼ亥､ｧｼ峨′縺倥ｅ縺ｾ繧九ｮ譽ｮ I 繧､繝ｳ繝繝ｪ繧｢ 髮題ｲｨ 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
縲舌Θ繧､繝ｳ繝√帙ユ繝ｫ蜊怜沁縲代壹い螳ｿ豕雁虻 I 螳ｿ豕 繝帙ユ繝ｫ 譌陦 豐也ｸ譌陦 繝ｪ繧ｾ繝ｼ繝 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
豐也ｸ 貂ｩ豕 繝壹い貂ｩ豕牙･豬ｴ蛻ｸ 螟ｩ辟ｶ貂ｩ豕峨＆縺励″縺ｮ迪ｿ莠ｺ縺ｮ貉ｯ I 貂ｩ豕 繝壹い 蜈･豬ｴ蛻ｸ 螟ｩ辟ｶ貂ｩ豕 譌･蟶ｰ繧 貂ｩ豕 繝√こ繝繝 逋偵＠ 譌陦 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
豐也ｸ 繝壹い繝ｩ繝ｳ繝∝虻 繝ｦ繧､繝ｳ繝√帙ユ繝ｫ蜊怜沁 I 繝ｩ繝ｳ繝 繝壹い 鬟滉ｺ句虻 繝帙ユ繝ｫ 繝ｬ繧ｹ繝医Λ繝ｳ 繝√こ繝繝 繝繝ｼ繝 險伜ｿｵ譌･ 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
縲舌Θ繧､繝ｳ繝√帙ユ繝ｫ蜊怜沁縲代せ繧､繝ｼ繝医Ν繝ｼ繝繝壹い螳ｿ豕雁虻 I 螳ｿ豕 繝帙ユ繝ｫ 譌陦 豐也ｸ譌陦 繝ｪ繧ｾ繝ｼ繝 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
縲千卆蜷堺ｼｽ阯搾ｼ医ｲ繧縺上↑縺後ｉ繧難ｼ峨代お繧ｰ繧ｼ繧ｯ繝繧｣繝悶せ繧､繝ｼ繝医壹い螳ｿ豕雁虻ｼ域悃螟2鬟滉ｻ倥ｻ雋ｸ蛻髴ｲ螟ｩ鬚ｨ蜻ゆｻ假ｼ I 螳ｿ豕 繝帙ユ繝ｫ 譌陦 豐也ｸ譌陦 繝ｪ繧ｾ繝ｼ繝 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
縲千卆蜷堺ｼｽ阯搾ｼ医ｲ繧縺上↑縺後ｉ繧難ｼ峨台ｼｽ阯阪せ繧､繝ｼ繝医壹い螳ｿ豕雁虻ｼ壻ｻ吝雌縺ｮ髢難ｼ域悃螟2鬟滉ｻ倥ｻ雋ｸ蛻髴ｲ螟ｩ鬚ｨ蜻ゆｻ假ｼ I 螳ｿ豕 繝帙ユ繝ｫ 譌陦 豐也ｸ譌陦 繝ｪ繧ｾ繝ｼ繝 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
縲千卆蜷堺ｼｽ阯搾ｼ医ｲ繧縺上↑縺後ｉ繧難ｼ峨台ｼｽ阯阪せ繧､繝ｼ繝医壹い螳ｿ豕雁虻ｼ壽ｹ帶ｰｴ縺ｮ髢難ｼ域悃螟2鬟滉ｻ倥ｻ雋ｸ蛻髴ｲ螟ｩ鬚ｨ蜻ゆｻ假ｼ I 螳ｿ豕 繝帙ユ繝ｫ 譌陦 豐也ｸ譌陦 繝ｪ繧ｾ繝ｼ繝 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
縲千卆蜷堺ｼｽ阯搾ｼ医ｲ繧縺上↑縺後ｉ繧難ｼ峨台ｼｽ阯阪せ繧､繝ｼ繝医壹い螳ｿ豕雁虻ｼ夂區髫縺ｮ髢難ｼ域悃螟2鬟滉ｻ倥ｻ雋ｸ蛻髴ｲ螟ｩ鬚ｨ蜻ゆｻ假ｼ I 螳ｿ豕 繝帙ユ繝ｫ 譌陦 豐也ｸ譌陦 繝ｪ繧ｾ繝ｼ繝 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
縲占ｻ滄ｪｨ繧ｽ繝ｼ繧ｭ縺ｨ荳画椢閧我ｻ倥″ｼ√代％縺繧上ｊ雎夐ｪｨ繧ｹ繝ｼ繝暦ｼ∬ｻ滄ｪｨ繧ｽ繝ｼ繧ｭ縺昴ｰｼ倶ｸ画椢閧峨◎縺ｰ繧ｻ繝繝 I 豐也ｸ縺昴ｰ 繧ｽ繝ｼ繧ｭ縺昴ｰ 荳画椢閧峨◎縺ｰ 繧ｽ繝ｼ繧ｭ 荳画椢閧 莉倥″ 繧ｻ繝繝 雎夐ｪｨ繧ｹ繝ｼ繝 鬟溘∋豈斐∋ 驛ｷ蝨滓侭逅 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
縲占ｻ滄ｪｨ繧ｽ繝ｼ繧ｭ莉倥″ｼ√代％縺繧上ｊ雎夐ｪｨ繧ｹ繝ｼ繝暦ｼ∬ｻ滄ｪｨ繧ｽ繝ｼ繧ｭ縺昴ｰ4鬟溘そ繝繝 I 豐也ｸ縺昴ｰ 繧ｽ繝ｼ繧ｭ縺昴ｰ 繧ｽ繝ｼ繧ｭ莉倥″ 4鬟 繧ｻ繝繝 雎夐ｪｨ繧ｹ繝ｼ繝 驛ｷ蝨滓侭逅 縺泌ｽ灘慍繧ｰ繝ｫ繝｡ 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
縲宣｣溘∋豈斐∋ｼ√代％縺繧上ｊｼ堤ｨｮ縺ｮ繧ｹ繝ｼ繝鈴｣溘∋豈斐∋霆滄ｪｨ繧ｽ繝ｼ繧ｭ縺昴ｰ4鬟溘そ繝繝茨ｼｼ I 豐也ｸ縺昴ｰ 繧ｽ繝ｼ繧ｭ縺昴ｰ 鬟溘∋豈斐∋ 4鬟 繧ｻ繝繝 雎夐ｪｨ繧ｹ繝ｼ繝 驛ｷ蝨滓侭逅 縺泌ｽ灘慍繧ｰ繝ｫ繝｡ 鮗ｺ 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
縺薙□繧上ｊ縺瑚ｩｰ縺ｾ縺｣縺 逅臥帥繝上ｼ繝悶ユ繧｣ 2gﾃ10蛹縺5遞ｮ鬘 I 繝上ｼ繝悶ユ繧｣繝ｼ 隧ｰ繧∝粋繧上○ 繝繧｣繝ｼ繝舌ャ繧ｰ 5遞ｮ 鬟ｲ縺ｿ豈斐∋ 蛛･蠎ｷ 鄒主ｮｹ 蝗ｽ逕｣ 縺願幻 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
遖丞ｯｿ譚･A450gｼ6.5gﾃ60蛹繧ｻ繝繝 I 蛛･蠎ｷ闌ｶ 遖丞ｯｿ譚･ 闌ｶ 繧ｻ繝繝 蝗ｽ逕｣ 縺願幻 450g 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
阮ｬ闕蛾ｦ吶ｋ譫2蛟具ｼ豐也ｸ繝上ｼ繝悶懊ｼ繝ｫ I 阮ｬ闕 譫 繝上ｼ繝悶懊ｼ繝ｫ 繧ｻ繝繝 繝ｪ繝ｩ繝繧ｯ繧ｹ 逋偵＠ 繧ｰ繝繧ｺ 繧ｮ繝輔ヨ 2蛟 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
逅臥帥豕｡逶幢ｼ捺悽ｼ豐也ｸ縺ｮ豬ｷ縺ｮ蟷ｸ縺ｮ繧薙∋縺医そ繝繝 I 逅臥帥豕｡逶 鬟ｲ縺ｿ豈斐∋ 3譛ｬ 繧ｻ繝繝 豐也ｸ 縺企 縺翫▽縺ｾ縺ｿ 豬ｷ縺ｮ蟷ｸ 縺ｮ繧薙∋縺 縺泌ｽ灘慍 繧ｰ繝ｫ繝｡ ｼ捺悽 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
逾槭ｮ蟲ｶｽ樔ｹ鬮倥ｮ蝪ｩ繧ｻ繝繝 I 荵鬮伜ｳｶ 蝪ｩ 螟ｩ辟ｶ蝪ｩ 豬ｷ蝪ｩ 繧ｻ繝繝 豐也ｸ 隱ｿ蜻ｳ譁 繝溘ロ繝ｩ繝ｫ 譁咏炊 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
迚ｹ螟ｧ縺ｪ繧薙§縺ｼ蜊怜沁繝上ｼ繝医け繝繧ｷ繝ｧ繝ｳ繧ｻ繝繝 I 縺ｪ繧薙§縺 繧ｯ繝繧ｷ繝ｧ繝ｳ 迚ｹ螟ｧ 繧ｭ繝｣繝ｩ繧ｯ繧ｿ繝ｼ 繧ｰ繝繧ｺ 髮題ｲｨ 繧､繝ｳ繝繝ｪ繧｢ 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
繧｢繧､繝ｩ繝ｳ繝峨い繝ｭ繝槭ぐ繝輔ヨBOXｼ繝舌せ繧ｽ繝ｫ繝医そ繝繝 I 繧｢繝ｭ繝 繧ｮ繝輔ヨ 繝舌せ繧ｽ繝ｫ繝 繧ｻ繝繝 逋偵＠ 繝ｪ繝ｩ繝繧ｯ繧ｹ 繝舌せ 繧ｰ繝繧ｺ 繧ｮ繝輔ヨ 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
縺輔ｼ縺溘ｼ縺ゅｓ縺縺弱ｼｼ鮟堤ｳ冶藷蟄占ｩｰ繧∝粋繧上○繧ｻ繝繝 I 繧ｵ繝ｼ繧ｿ繝ｼ繧｢繝ｳ繝繧ｮ繝ｼ 鮟堤ｳ 闖灘ｭ 隧ｰ繧∝粋繧上○ 縺願藷蟄 莨晉ｵｱ闖灘ｭ 縺雁悄逕｣ 繧ｹ繧､繝ｼ繝 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
蜊怜沁繝弱ル鬟ｲ縺ｿ豈斐∋繧ｻ繝繝 I 繝弱ル繧ｸ繝･繝ｼ繧ｹ 鬟ｲ縺ｿ豈斐∋ 繧ｻ繝繝 蛛･蠎ｷ鬟ｲ譁 逋ｺ驟ｵ 繝弱ル 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
逕溘ｂ縺壹￥ｼ繧､繧ｫ縺縺九そ繝繝 I 逕溘ｂ縺壹￥ 繧､繧ｫ 繧ｻ繝繝 豬ｷ逕｣迚ｩ 豬ｷ縺ｮ蟷ｸ 譁ｰ魄ｮ 鬟滓攝 譁咏炊 豐也ｸ逵 蜊怜沁蟶
241莉ｶｽ280莉ｶ逶ｮ
