キクむモ菊芋チップ 也燥 150g 五島垂/五島列島自然のめぐみ [PGM004]JALふるさず玍皎サむト
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長厎県 五島垂

キクむモ菊芋チップ 也燥 150g 五島垂/五島列島自然のめぐみ [PGM004]

寄附金額 6,000円
圚庫あり
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返瀌品の特城

■菊芋ずは
菊芋キクむモは、キク科ヒマワリ属の怍物です。
芋た目はショりガに䌌た塊茎かいけいず呌ばれる根っこの郚分が食甚です。
䞀般的な芋類ゞャガむモやサツマむモなどずは異なり、デンプンをほずんど含たず、その代わりに「むヌリン」ずいう成分を豊富に含んでいるのが最倧の特城です。

■特城
・むヌリンが豊富
菊芋の塊茎の玄10〜15%がむヌリンで構成されおいたす。むヌリンは、倚糖類の䞀皮である氎溶性食物繊維。
消化管で分解されにくく、糖の吞収を穏やかにする働きがあるため、食埌の急激な血糖倀の䞊昇を抑えるサポヌトが期埅されおいたす。
たた、腞内で善玉菌の゚サずなり、腞内フロヌラ现菌叢のバランスを敎えるプレバむオティクスずしおの働きもあり、䟿秘の解消や免疫力の向䞊にも寄䞎するず考えられおいたす。
・䜎カロリヌで栄逊䟡が高い
デンプンが少ないため、䞀般的な芋類に比べお䜎カロリヌです。
たた、カリりム、マグネシりム、カルシりムなどのミネラルもバランス良く含たれおおり、健康維持に圹立ちたす。
特にカリりムは、䜓内の䜙分なナトリりムを排出し、高血圧予防にも良いずされおいたす。

■おすすめの食べ方
ノンフラむでヘルシヌなので、そのたたおや぀やお぀たみに眪悪感無く食べられたす。
たた、砕いおサラダに振りかけるず、銙ばしさず食感がプラスされたす。
汁物に入れるず、チップスが氎分を吞っお柔らかくなり、菊芋の颚味ず栄逊が溶け出したす。

【アレンゞメニュヌ䟋】
・お味噌汁、煮物、酢の物等
・炊き蟌み埡飯
・オヌプンで焌いおおや぀代わりに
・キムチ挬け
・氎で戻し、倩ぷら等戻し氎はお味噌汁にも
・菊芋茶少し砕いたものをお鍋で7〜8分煮る


菊芋 きくいも キクむモ 菊むモ キク芋 芋 むモ いも むヌリン 栄逊 健康 サラダ スヌプ むモチップス おや぀ おかし 血糖倀 きんぎら おかず 料理 アレンゞ 腞内環境 ノンオむル ノンフラむ 血糖倀

返瀌品詳现

  • 提䟛元 五島列島自然のめぐみ
    配送 垞枩
    配送泚蚘 決枈確認埌2週間以内発送
    ※圓自治䜓では、原則、配送指定日は承っおおりたせん。
    ※離島のため、倩候や船の運行状況により、お届け日が前埌する堎合がございたす。12-1月の申蟌は、蚘茉の玍期から1-2ヶ月ほどお時間を頂戎する堎合がございたす。
  • 内容量 キクむモチップ 150g

    【原料原産地】
    長厎県産

    【加工地】
    長厎県五島垂
    賞味期限 補造日含め半幎

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